仕事のしんどさ

「またダメだ」「向いてない」「自分にはできない」——自分を責めて終わるなら、それは反省ではなく自己否定かもしれません。反省は自分を痛めつけるためではなく、立て直すためのもの。真面目な人ほどハマりやすい“自分を削る反省”を手放し、消耗から抜けるためのマインドの切り替えをお伝えします。